首页 >饮品

馋了没超给力的消暑美食菠萝盅0

2019-05-16 23:37:53 | 来源: 饮品

量子云影视云战略发布打造中国电影生态圈
ofo市占率近63超摩拜行业龙头当之无愧
GandCrab勒索病毒利用Tomcat

最近菠萝下来了,满大街的菠萝,看的我是口水直流,基本每天1个两斤菠萝,再这我先教大家两个挑菠萝的注意事项。

上面两张图,第1张是我自己买的,外表皮要全黄了的,像下面第2张略有绿的那是没熟透的,会酸的!买菠萝的时候也能够像买西瓜似的,可以先敲敲,太瓷实的不能要!在来就是切菠萝了,切好的菠萝要在盐水里浸泡上半个来小时,就能够抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜!

菠萝中有1种酵素菠萝蛋白酶,它能溶血栓,避免血栓构成,减少脑血管病和心脏病的死亡率。

来来来,我们做菠萝饭了!o(_)。

把选好的菠萝照3/2的地方切了它,用自己所能想到的1切办法把里面的果肉都给他挖出来,要确保别把皮给挖通哦。

看我的手艺还不错吧!你的呢?!上配菜喽!。

挖出来的菠萝剁碎,在少来些西红柿和绿尖椒丁,有红有绿看上去会很有食欲的,顺带补充下维生素ABCDEFG,嘻嘻,补的是不有些夸大了。

我这是1个人的量,1碗米饭,1颗鸡蛋,配菜自己看着加,喜欢吃可以多加些,这个比较灵活医护到家斩获G-Startup创新创业大赛总决赛全球第三名
,自由发挥会吧!

上图为炒饭的进程,基本2分钟弄定,热油炒鸡蛋,鸡蛋成型放入尖椒丁爆香,柿子丁、菠萝丁和米饭1并放入,加入少量盐,翻炒,基本把料都炒匀了就能够出锅了,别炒的时间太长,不然米就粘了,口感就会差1些了,切记哦上图为炒饭的进程,陕西三位市民春节连夜赴北京献“熊猫血”
基本2分钟弄定,热油炒鸡蛋,鸡蛋成型放入尖椒丁爆香,柿子丁、菠萝丁和米饭1并放入,加新娘整容隆太阳穴反变大饼脸 填充物流至左腮
入少量盐,翻炒,基本把料都炒匀了就能够出锅了,别炒的时间太长,不然米就粘了,口感就会差1些了!切记哦!

出锅摆造型喽!呵呵,我承认我偷懒了,周边没弄个小菜,就把剩下的菠萝拿来充数了,嘻嘻,大家体谅哦!

自己可以在弄些凉拌黄瓜等凉菜给配上,超好看,超有食欲的,拿来接待朋友是很有范儿的哦!

唉,做的少了,自己差点不够吃,呵呵

由于自己怀孕了,对肉不大感兴趣,所以配菜做的是纯素的,纯素有1点好处是,你可以盖上菠萝盅的盖放到冰箱冷藏室内,在酷热的夏天,拿出冰镇的菠萝盅当下午茶,那是非常惬意的事情,也是我屡试不爽的事情!

发挥大家自己的想像,配菜可以随自己的喜好来换,例如加如胡萝卜啦,鸡肉丁啦,黄瓜片啦云云,自己喜欢甚么就加甚么!

其实做饭就是这么简单!你学会了么?

怎么样治疗盆腔炎
怎么治好宫颈炎
怎么治疗好盆腔炎

猜你喜欢