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没有偏食没必要补营养品图

2019-05-12 14:55:18 | 来源: 饮食

只要孩子没有出现偏食情况,就没必要刻意给孩子吃各种营养品。如果真想额外补充1些营养,蜂蜜是很好的天然营养品。

儿童专门吃营养食品不但没必要,还会起到相反的作用。1些儿童营养品中所含的防腐剂、着色剂、甜味剂等添加剂,会对儿童的免疫系统、神经系统和智力发育有不良作用,有些营养品中还含有微量的激素,会影响儿童的生殖系统发育。

在平常食品中,给家长推荐的营养品是蜂蜜。蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖,非常有益于人体消化与吸收,而且其中含有丰富的钾、钙、铁、锌等微量元素和矿物资,可以使孩子的牙齿和骨骼长得快而坚实,并可增强抵抗疾病的能力。

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