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葵花莲子的做法

2019-05-16 22:11:10 | 来源: 主食

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葵花莲子的材料土豆相克食品75g莲子相克食品50g油适当白糖相克食品适当芒果相克食品适当 葵花莲子的做法图片步骤,怎样做葵花莲子好吃?

准备莲子。

将莲子泡水1个晚上然后用白糖拌均匀。

将拌好白糖的莲子放入蒸锅蒸熟,也能够用煮的方法煮熟。

蒸好的莲子(有1种莲子蒸熟以后不粉的,所以,选择莲子的时候要注意)

土豆蒸熟去皮压成土豆泥然后加上适当的白糖拌均匀。

取1个平底碗,在碗里抹上1层油。

将煮熟的莲子整齐的摆放的碗里。

将土豆泥盖压在莲子上放入蒸锅蒸210分钟。

准备芒果并切片。

将芒果片摆成葵花状,然后将蒸好的“莲子土豆”倒扣在葵花中间,构成花盘。最后用芥蓝做叶和梗。1款香甜营养,色泽悦目的“莲子葵花”让我们在寒冷的冬季看到春季的希望。。。。

美食天下菜谱大全温馨提示:

莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者常常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效力,并能预防老年痴呆的产生。用土豆泥和煮熟的莲子做1款甜点,既漂亮又有营养,在阴森的冬季,做1款充满阳光生气的葵花莲子可使人的精神为韦德缺阵前扣篮王格林30分热火擒国王升至
之1振!对美好的生活充满向往。冬季陈胜是哪里的人陈胜为什么会被拥立为王
如果来了,春季还会远吗?

做这款甜点的时候。莲子可以用煮的方法。也能够买些莲子糖直接做最简单。

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